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大象冥想下载安卓版软件普通下载安装

手机软件2023-03-22阅读($clicks$)
大象冥想是一款帮您按摩情绪,平静身心,缓解压力,睡得更好的手机软件,大象冥想app里有着改善情绪与放松减压的正念训练课程。有需要的用户可以自行手机下载体验,本教程网站不提供安装地址。
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大象冥想软件功能介绍
  大象冥想是一款专注睡眠白噪音与专注呼吸练习的手机应用,冥想是大脑的健身房,会让你的大脑变得更聪明更灵活,大象冥想随时随地刷新你的大脑,是你学习,工作,生活的好伙伴!
  -通过放松和呼吸的基础冥想练习,缓解紧急情绪,把你从负面情绪中解救出来
  -多场景冥想练习专题,无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候,都可以进行,让你随时随地抚平紧绷的神经
  -主题化冥想课程练习,可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习,简单高效
  -如果你是冥想小白,「基础冥想练习」带你快速入门,帮助你明确冥想意图,增加未来练习的持续性
  -觉察呼吸练习,帮助你训练控制自己注意力,潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率
  -大象冥想融合极简的设计风格,当你开启app,便会身临其境,远离浮躁世界
 
大象冥想软件特色
  「大象冥想」精选练习
  -七天放松练习
  -快速入眠练习
  -缓解焦虑冥想
  -消除产后压力
  -冥想技巧练习
  -情绪紧急救助冥想
  -轻松人际关系
  -健康减肥冥想
  -专注力提升冥想
  -基础冥想练习

随着智能手机的普及,人们在沟通、社交、娱乐等活动中越来越依赖于手机App软件。

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