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apple watch睡眠监测在啥地方

安卓应用2024-04-25阅读

applewatch的watchOS 7首次加入了新的睡眠追踪功能,原理是使用Apple Watch的加速度计来检测微动,该功能可以提供睡眠情况信息。那applewatch睡眠监测在哪?一起来看看吧~

applewatch睡眠监测在哪?

1、在 Apple Watch 上打开“睡眠” App 。

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2、设定自己的睡眠目标时长,以及入眠和起床时间即可。

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3、向下滚动以查看您前一晚的睡眠时长以及过去 14 天的平均睡眠时长。

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